埼玉県さいたま市大宮区の加圧トレーニングジム、Find(ファインド)。体験トレーニングで加圧式トレーニングの効果を体感してください。

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体験トレーニングにチャレンジ!

体験トレーニングではこんなことをします

まずはあなたのことを教えてください!

「日頃どんな運動をしていますか?」「これまでの運動歴は?」「加圧トレーニングは初めてですか?」「加圧トレーニングを通して何を目指したいですか?」・・・など、トレーニングに必要な基本事項を質問していきます。ありのままを教えてください。

加圧トレーニング、初体験!

教えていただいたあなたの情報を踏まえて、あなたのトレーニングに適した圧に設定し、加圧ベルトを巻いていきます。その状態で10〜15分程度、簡単なトレーニングをしていただきます。例えばこんな感じです。

加圧トレーニング中風景

加圧トレーニング中風景

疑問・質問にお答えします

加圧トレーニングをやってみての疑問・質問、加圧トレーニングを続けていく上での不安など、なんでもかまいませんのでインストラクターにぶつけてください!

当日お持ちいただくもの

  • 袖のあるシャツ、トレーニングパンツ
    半袖でも長袖でも、短パンでも長いパンツでもOKですが、加圧ベルトは服の上から巻きますので、タンクトップやショートパンツ、丈の短いスパッツなどは避けてください。
  • 水、タオル
    加圧トレーニング前後に水を飲むことで、疲れにくくなったり、より血がサラサラになるといった効果があります。
    効果を高めるためにも、お水のご用意をおすすめしております。
  • 体験トレーニング料金 5,250円(税込)
    無料ではございませんのでご注意ください。

※トレーニングシューズは必要ありません。裸足またはソックスを履いた状態でトレーニングを行います。

体験トレーニングお申し込みの流れ

STEP1 お電話またはお問い合わせフォームよりお申し込み お電話の場合、トレーニング中は留守番電話につながりますので、折り返し先をご伝言ください。
お問い合わせフォームの場合、「お問い合わせ内容」項目にて、「体験トレーニングのお申し込み」を選択してください。また、「ご質問事項」箇所に、ご希望の日時を第3希望くらいまでご入力いただきますと、スムーズにお申し込みいただけます。
STEP2 日時のご確認 体験トレーニングの場合、通常のトレーニングよりも長めに時間を設定いたします。ご希望の日時に会員様の予約がないか、こちらで確認いたします。
STEP3 いざ、体験トレーニングへ! 日時が決定いたしましたら、お申し込み完了です!
当日までにご質問などがありましたら、お気軽にご連絡ください。

体験トレーニングお申し込み、その前に!

加圧トレーニングは、性別も年齢も関係なく、どなたでも実践していただけるものですが、下記の項目に該当する方は、体験トレーニングのお申し込み前に、医師とご相談ください。

  • 心臓に障害のある方
  • 悪性腫瘍がある方
  • 妊娠中や生理中の方
  • 急性疾患、化膿性疾患、むくみや痛みを感じる方
  • 骨折、脱臼、肉離れ、骨粗しょう症の方
  • 飲酒後の方
  • 熱がある方(平熱以上の方)
  • 皮膚疾患のある方
  • 安静を必要とする方
  • 高血圧症の方
  • 風邪気味、疲労感がある、睡眠不足など、体調が優れない方
  • 上記以外に身体に異常を感じている方

このページをご覧いただき、「加圧トレーニングにチャレンジしよう!」と思われた方は、お電話またはメールでご連絡ください。TEL:048-648-8172

大宮駅西口徒歩2分!加圧トレーニングジム ファインド 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-4-9 榎本ビル4階 tel048-648-8172
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