加圧トレーニングを始めるきっかけ・目的は、「ダイエット・シェイプアップ・脂肪燃焼のため」、「筋力アップのため」、「体力向上・健康増進のため」、「美容にいいと聞いたから」・・・など、様々です。そしてもちろん、始めようとされる方の性別・年齢・体力もバラバラです。
また、「スポーツジム（スポーツクラブ）に通ったけど、長続きしなかった」という経験のある方、「自分だけでトレーニングしているとサボりがちで・・・」、「ダイエットプログラムを申し込んだけど、周りについていけなくて・・・」という方、いらっしゃいませんか？
加圧トレーニングジムファインド最大の特徴は、「マンツーマン指導」です。一人一人の目的や体力に合わせた指導を行っております。
ファインドのマンツーマン指導で、一緒に目標を達成していきましょう！
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 トレーニングを予約します。会員の方は、お電話またはモバイルサイト（http://kaatsu-find.mobi）の専用フォームよりお申し込みくださ い。 ●モバイルサイトはこちら→ |
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トレーニング開始時間に合わせてお越しください。 |
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トレーニングウェアに着替えたら、まずは血圧チェック。初回トレーニング時に設定したオリジナルプログラムを進めていけるかどうか、その日の状態を毎回チェックします。 |
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 その日の状態に合わせて、加圧トレーニングインストラクターが加圧ベルトを装着します。 |
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さあ、加圧トレーニング開始です！加圧トレーニングは、普通のトレーニングに比べて無理する必要がなく、しかも短時間でOK。集中してトレーニングしていると、あっという間です！
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 加圧トレーニング後は、エアロバイクやブルブルマシンでトレーニング。もうちょっとだけがんばろう！ |
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本日のトレーニングはこれで終了です。お疲れさまでした。次回のトレーニングまで、ゆっくり休んでください。もちろん、次のトレーニング予約をして帰ることもできますよ。 |
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